Online výzva
Napřim se

,,Napřim se když sedíš. Musíš cvičit v napřímení. Hlava, má být nad pánví.,,

Slýcháváš toto spojení často a nevíš jak na to?

Cítíš se nestabilní v prostoru?

Máš bříško jak v 6 měsíci?

Chtěla by jsi mít místo neaktivního stoje, aktivní?

Vytvořila jsem pro tebe 5.týdenní výzvu

 Napřim se.

Výhody napřímení:

  • Lepší funkce bránice
  • Aktivace core
  •  Lepší funkce orgánů
  • Zrychlení metabolismu
  • Prevence bolesti zad
  • Lepší funkce pánevního dna
  • Lepší orientace v prostoru
  • Nácvik pro další a složitější cvičení

Co tě v programu čeká?

4 videa

Plán na 5 týdnů v pdf

 3 motivační listy v pdf

S láskou
Mirka

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.