Jsme jedineční, jsme zrozeni k pohybu.

 

 

 

Aktuality

Také máte pocit, že nám dospělým právě začínají prázdniny? Režim byl už třeba.

Opět v plném nasazení 🙂

Středa Lekce po porodu mění čas. Začínáme v 19.15

V pátek začíná opět Joga v 8.15

Od října začnou hned 3 další skupinové lekce s fyzio. A to citlivé cvičení a lekce pro seniory. https://mirkaengelova.cz/skupinove-lekce/

A v říjnu se opět rozběhnou kurzy pro dívky 12-15 let. https://mirkaengelova.cz/e-shop/kurz-divek-12-15-let/

V říjnu se můžete hned na 3 workshopy.

7.10  Zdravý životní styl

8.10 Kouzelná sestava láskou sobě 

15.10 Diastáza a návod k použití

https://mirkaengelova.cz/prednasky/

No a pro pohodlné či zdaleka jsou dostupné online lekce https://mirkaengelova.cz/e-shop/

Nově si můžete objednat ve studiu i výživové konzultace nebo koučink s terapeutkou Karolínou Hamplovou https://www.karolinahamplova.cz/

12.11.2022 Obličejová jóga New skin https://neinvazivne.cz/oblicejova-joga-praha/kurzy-oblicejove-jogy-praha/

Krásné podzimní dny

Vaše Mirka

Učení pohybu v rámci skupiny

Péče určená jen vám.

Lekce online

Jsme zrozeni k pohybu

Lidské tělo je stvořeno k pohybu. Jeho pohyb je složen důmyslným propojením každé malé součástky v těle. Cílem je nechat propojení tělem procházet. Obraz který vytvoří nemusí být dokonalý, pohyb však vnímáme s lehkostí a je naší součástí. Smyslem práce je tělu porozumět, pochopit ho a učením předávat dál.

Blog - připravuje se

Nové poznatky o těle. 

 připravuje se

Workshopy, přednášky, kurzy

zdarma

Recenze

S Mirkou už cvičím víc jak rok, a to online. Začala jsem s programem Poporodní cvičení (nejsem po porodu) a Zdravá záda a během pár měsíců jsem cítila výraznou změnu, zejména v držení těla. K tomu ustoupily bolesti zad a zpevnil se mi střed těla. Teď se pod vedením Mirky zotavuju po operaci břicha. Přiznám se, že mě ani nenapadlo oslovit někoho jiného. Jsem naprosto spokojená a po několika dnech cítím i vidím zlepšení. Mirka je klidná, trpělivá, ochotná, klienta vždy vyslechne a snaží se najít tu nejlepší cestu ke zlepšení. Tento přístup moc oceňuji.
Michaela Kopečková